Nos Activités

Horaires & Salles

Lundi 17h30 (Praticable Karben)
Lundi 18h30 (Praticable Karben)
Mardi 11h00 (Salle Annexe Léo Lagrange)
Jeudi 10h00 (Salle Pablo Picasso)
Jeudi 20h00 (Salle Annexe Léo Lagrange)
Vendredi 09h00 (Salle Annexe Léo Lagrange)
Vendredi 10h00 (Salle Annexe Léo Lagrange)

Gym tendance pilates

Amélioration de la posture et équilibre

Le Pilates est une méthode qui a pour objectifs le développement et le renforcement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, ainsi que l'équilibre musculaire.

Grâce à de nombreux exercices au sol, avec ou sans accessoires, vous pourrez entretenir, améliorer ou encore restaurer vos fonctions physique pour vous sentir bien dans votre corps.