Nos Activités

Horaires & Salles

Lundi 18h30 (Dojo Léo Lagrange)
Lundi 19h30 (Dojo Karben)
Jeudi 10h00 (Salle Pablo Picasso)

Débutants :
Mardi 11h00 (Dojo Léo Lagrange)

Gym tendance pilates

Amélioration de la posture et équilibre

Le Pilates est une méthode qui a pour objectifs le développement et le renforcement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, ainsi que l'équilibre musculaire.

Grâce à de nombreux exercices au sol, avec ou sans accessoires, vous pourrez entretenir, améliorer ou encore restaurer vos fonctions physique pour vous sentir bien dans votre corps.