Nos Activités

Horaires & Salles

Marche Nordique
Mardi 14h00 (RDV Salle Annexe Léo Lagrange)
Jeudi 14h00 (RDV Salle Annexe Léo Lagrange)

Marche Nordique Débutants
Jeudi 18h30 (RDV Salle Annexe Léo Lagrange)

Randonnées départementales
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Marche Nordique

La Marche Nordique est un sport de plein air qui consiste en une marche accélérée avec des bâtons spécialement conçus pour cette activité. Les bâtons permettent de se projeter plus rapidement vers l’avant et d’allonger le pas. Le déplacement est ainsi plus rapide qu’en randonnée.

La Marche Nordique permet de tonifier son corps, mieux respirer, fortifier les os et se détendre en pleine nature. C’est une activité accessible à tous : un cours pour débutants, le choix entre 1H ou 1H30 de cours pour les marcheurs confirmés.

Les cours de Marche Nordique sont nominatifs.


Retrouvez ci-contre les horaires et lieux de nos cours de Marche Nordique

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