Nos Activités

Horaires & Salles

Marche Nordique
Mardi 14h00 (RDV Salle Annexe Léo Lagrange ou autre lieu)
Jeudi 14h00 (RDV Salle Annexe Léo Lagrange ou autre lieu)

Randonnées départementales
Télécharger le programme

Marche Nordique

Durée des cours : 1h30
Lieu de Rendez-vous : L’animateur le communique par mail en début de semaine.

La Marche Nordique est un sport de plein air qui consiste en une marche accélérée avec des bâtons spécialement conçus pour cette activité. Les bâtons permettent de se projeter plus rapidement vers l’avant et d’allonger le pas. Le déplacement est ainsi plus rapide qu’en randonnée.

La Marche Nordique permet de tonifier son corps, mieux respirer, fortifier les os et se détendre en pleine nature. C’est une activité accessible à tous. Le cours du mardi à 14h est particulièrement adapté aux débutants.

Les cours de Marche Nordique sont nominatifs.

Retrouvez ci-contre les horaires et lieux de nos cours de Marche Nordique

Cliquez sur le nom des salles pour en connaître l’adresse