Nos Activités

Améliorez
votre forme physique

Si vous cherchez à améliorer votre forme physique, à gagner en vitalité et vous déstresser, bref à vous sentir mieux, rejoignez-nous.

Notre objectif : permettre à des femmes et des hommes de pratiquer une activité physique régulière dans une ambiance conviviale.

Affiliée à EPGV, première fédération nationale non compétitive, Forme & Évasion vous propose 30h de cours hebdomadaire, encadrés par une équipe d’animateurs professionnels et motivés.

Saison 2021 - 2022

Fitness Cardio Tonique - Renforcement musculaire - Sports Co - Urban Training
Pilates - Gym Tendance Pilates - Gym posturale
Stretching - Body Zen - Gym Seniors
Marche nordique - Aquagym Niveau II/III - Aquagym seniors

De nouvelles activités sont proposées :

Hula Hoop Dance - Zumba Fit Dance - Musculation Fonctionnelle

Descriptif des activités et planning des cours sont présentés dans les différents onglets.

Consultez le planning de la saison 2021 - 2022 :

Planning saison 2021-2022